Muitos praticantes de esportes, entre eles o ciclismo, mountain bike, bmx e o triathlon devem ficar atentos a sinais do corpo para evitarem o excesso de treino, conhecido também como overtraining.

Os 10 Mandamentos do bom comprador

É comum encontramos nas lojas especializadas, ciclistas novatos à procura da sua primeira bicicleta, perdidos no meio de tantas opções e sem a mínima idéia de como usar seu dinheiro da melhor forma possível. Alguns esperam gastar pouco, outros muito, e outros não fazem a menor idéia do quanto custa uma ou de que tipo de bike precisam ou querem.